誰最適合吃益生菌?其實一般大眾都還算適合,尤其是注重腸胃道保健的人,最為適合。

何一成指出,有些人特別喜歡吃肉、高脂肪的食物等,造成腸胃道菌種不平衡,因此偏食的人、注重腸胃道保健的人等,都很適合吃益生菌。其次,容易有腸胃道不適、脹氣、拉肚子、便秘等腸胃道問題,就醫檢查卻沒有什麼疾病引起不適等的患者,吃益生菌改變腸

胃道的健康,也很適合。


另外,有過敏、鼻塞、皮膚炎等過敏疾病的患者,在就醫檢查後醫藥的控制下,症狀已漸平緩但尚未痊癒的患者,吃益生菌可協助免疫的調控,有幫助改善的效果,因此也非常適合。

 

以上摘錄自長春月刊

 
預防大腸癌,腸道的保健

大腸癌怎麼發生.mp4

https://www.youtube.com/watch?v=Dcn2zERyKdA

益菌對腸功效大(科學大解碼)

https://www.youtube.com/watch?v=cLyPPBtNYW0

益生菌(維基百科記載)

http://zh.wikipedia.org/zh-tw/益生菌
腸道益生菌

https://www.youtube.com/watch?v=KNhw8wFKUx0

健康的知識-決定美好的人生


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